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Yoga-Übungen mit Anna Gasser

Damit du wach in den Tag starten kannst und ganz nebenbei deine Fitness fürs Shredden verbesserst, zeigt dir Freestyle-Queen Anna Gasser ein paar Yoga-Übungen.

Dass Anna Gasser eine verdammt gute Körperbeherrschung hat, ist über die Landesgrenzen hinaus bekannt. Schließlich hat sie schon drei First Ever Tricks gelandet, zuletzt einen Cab Double Cork 1260. Zufall? Bestimmt nicht. Anna arbeitet auch im Tal reichlich an ihrer Fitness und ihrer Beweglichkeit. Ein wichtiger Baustein ist dabei Yoga. Die Übungen bringen ihr nicht nur Fitness, sondern machen sie auch wach und energievoll. Welche Bewegungen sie dabei genau macht, erklärt sie gemeinsam mit Nicole Wesner in diesem Video:

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