Shred Session vom Feinsten

Die Girls versammelten sich um 9 Uhr am Eingang des Superparks und man konnte die positive Energie und Motivation für den Girls-only-Day bereits deutlich spüren. Mit Spielen und Warm-up Übungen der Coaches wurden die Mädls auf die erste Shred Session gut vorbereitet und durften danach auch gleich in Richtung Obstacle Nr. 1, eine Flat Butter Box, starten. Nach einer wichtigen Lunch Break mit leckeren warmen Sandwiches powered by Blue Tomato, heißem Tee und süßen Snacks ging es gleich weiter in die zweite Runde der Progression Session.

Wie am Dancefloor mit natürlicher Nebelmaschine haben sich die Girls auch am Nachmittag im Park bewegt und sich gegenseitig gehyped und angefeuert.

„Einige der Mädls haben an verschiedensten Tricks über Box und Tube gearbeitet, andere haben sich auf Baby Kickern ausgetobt; es war einfach cool zuzusehen, wie sehr sie sich gegenseitig unterstützen und motivieren!“

freut sich Coach Siabhan Challis.

10 Jahre Girls Shred Sessions

Das #onedecadeofgirlpower Give-Away kam wie erwartet sehr gut an und alle haben fleißig ihren Namen in den Pot geworfen. Die Mädls haben zum Schluss noch Kontakte für zukünftige private Shred Sessions ausgetauscht bis es dann Zeit war „Baba bis bald“ zu sagen. Teilnehmerin Laura:

„Es war so ein cooler Tag, die Coaches waren super, ich hab‘ mega coole Mädls kennengelernt, und freu mich jetzt schon auf ein Wiedersehen!“

Großes Danke auch an die Planai. Seit 10 Jahren finden die Sessions schon im Superpark Planai statt und bieten den Ladies damit den Progression Hotspot in der Steiermark!

Stay steezy Girls, wir sehen uns bald bei der nächsten Shred Session, wenn es wieder heißt #girlsownthepark!